Aig amannan thathas uaireannan a 'smaoineachadh air laigse ann an seann daoine mar chall a' toirt a-steach tomad mòr, ach tha sgrùdadh ùr a 'moladh gum faod buannachd cuideam a bhith a' cluich pàirt anns an t-suidheachadh.
Ann an sgrùdadh foillsichte FIBH 23 Jan Fosgailte, lorg luchd-rannsachaidh à Nirribhidh gu bheil cunnart nas àirde aig na h-aois meadhanach (BMI) no liver sa chiad àite. 21 bliadhna às deidh sin.
"Tha cugallach na chnap-starra cumhachdach gu bhith a 'fàs nas sine agus a' fàs nas sine," thuirt Nikhil satchiganand, Phco.d., nach robh an sàs anns an sgrùdadh ùr.
Tha lùghdach de sheann daoine aig cunnart nas àirde de eallach is leòntan, ourchdan agus duilgheadasan, thuirt e.
A bharrachd air an sin, tha e ag ràdh, Tha e nas dualtaiche eòlas fhaighinn air briseadh sìos a bhios a 'leantainn gu call neo-eisimeileachd agus a dh' fheumar a chuir ann an goireas cùraim fad-ùine.
Tha toraidhean an sgrùdaidh ùr a rèir sgrùdaidhean fad-ùine roimhe a lorg comann eadar reamhsachd meadhan-beatha agus ro-shuidhe nas fhaide air adhart nam bheatha.
Cha do lorg an luchd-rannsachaidh cuideachd ag obair ann an dòigh-beatha nan com-àm, daithead, cleachdaidhean, agus càirdeas rè na h-ùine sgrùdaidh a dh 'fhaodadh buaidh a thoirt air a' chunnart logty.
Ach tha na h-ùghdaran a 'sgrìobhadh gu bheil toraidhean an sgrùdaidh a' soilleireachadh "cho cudromach sa tha iad a bhith a 'measadh agus a' cumail suas cuairt-thomhas as fheàrr] air feadh inbhich gus an cunnart bho inbhich a lughdachadh gu cunbhalach ann an seann aois."
Tha an sgrùdadh stèidhichte air dàta an t-suirbhidh bho chòrr air 4,500 neach-còmhnaidh còmhla 45 agus nas sine ann an Tromsø, Nirribhidh eadar 1994 agus 2015.
Airson gach sgrùdadh, chaidh àirde agus cuideam nan com-pàirtichean a thomhas. Tha seo air a chleachdadh gus BMI obrachadh a-mach, a tha na inneal sgrìonaidh airson Roinnean Cuideaman a dh 'fhaodadh duilgheadasan slàinte adhbhrachadh. Cha bhith BMI nas àirde a 'nochdadh ìre geir corp nas àirde.
Rinn cuid de sgrùdaidhean cuideachd a-steach còisir-chlaiteachd nan com-pàirtichean, a chaidh a chleachdadh gus tuairmse a dhèanamh air geir bolg.
A bharrachd air an sin, mhìnich an luchd-rannsachaidh laigse stèidhichte air na slatan-tomhais a leanas: Call cuideam neo-eachdraidh, biteachadh cluig lag, astar coiseachd slaodach, agus ìrean ìosal de ghnìomhachd corporra.
Tha fiachan air a chomharrachadh le làthaireachd co-dhiù trì de na slatan-tomhais sin, agus tha aon no dhà aig cugaileachadh.
Leis gu robh ach 1% de na com-pàirtichean lag aig an turas lean mu dheireadh, chuir an luchd-rannsachaidh air an cruinneachadh na daoine sin leis an 28% a bhiodh lag a bha mu dheireadh.
Fhuair an anailis sin gu robh daoine a bha reamhar ann am meadhan aois (mar a bha BMI nas àirde) cha mhòr 2.5 uair nas dualtaiche fulang le daoine le bmi àbhaisteach.
A bharrachd air an sin, bha daoine le cuairt-thomhas meadhanach àrd no àrd dà uair cho coltach ri prefrasylism / laigse aig an sgrùdadh mu dheireadh an coimeas ri daoine le cuairt-thomhas meadhanach mòr.
Lorg an luchd-rannsachaidh cuideachd nam faigheadh ​​daoine cuideam no mheudaich iad na cuairt-thòir-coiseachd aca aig an àm seo, bha iad nas dualtaiche a bhith lag ro dheireadh na h-ùine sgrùdaidh.
Thuirt Satchidan agus an sgrùdadh fianais a bharrachd a bheir roghainnean dòigh-beatha fallain nas urrainn do roghainnean dòigh-beatha nas ciùine cur ri fàsachadh soirbheachail.
"Bu chòir don sgrùdadh seo a chuir nar cuimhne gu bheil na buaidhean àicheil aig a bhith a 'sìor fhàs fada ann a bhith a' tòiseachadh ùine tràth mòr," agus cuiridh gu mòr buaidh mhòr air slàinte, comas-beatha, agus càileachd beatha seann inbhich. "
Thuirt an Dr David Curlerler, lighiche le leigheas teaghlaich aig Ionad Meidigeach Naoimh John Macicat ann an Santsa Homica, California, gur e an luchd-rannsachaidh a bhith a 'cuimseachadh air taobhan corporra laigse.
A chaochail, "Bidh a 'mhòr-chuid a' faicinn laigse mar chrìonadh ann an gnìomhan corporra agus inntinneil," thuirt e.
Ged a chaidh na slatan-tomhais corporra a chaidh an sgrùdadh a chaidh a chleachdadh san sgrùdadh seo a chleachdadh ann an sgrùdaidhean eile, leithid luchd-rannsachaidh a 'feuchainn ri taobhan eile de laigse, sòisealta agus saidhgeòlach a mhìneachadh.
A bharrachd air an sin, thug com-pàirtichean anns an sgrùdadh ùr cunntas air cuid de chomharran, cho neo-ghnìomhachd corporra agus call cuideim ris nach robh iad cho ceart, thuirt Cearcall.
B 'e cuingealachadh eile a chaidh ainmeachadh leis an neach-gearraidh gun do leig cuid de dhaoine a-mach às an sgrùdadh ron turas leanmhainn mu dheireadh. Lorg an luchd-rannsachaidh gun robh na daoine sin buailteach a bhith nas sine, tuilleadh reamhar, agus bha cùisean cunnairt eile aca airson laigse.
Ach, bha na toraidhean coltach nuair a bha an luchd-rannsachaidh air an dùnadh a-mach daoine nas sine na 60 aig toiseach an sgrùdaidh.
Ged a tha cuid de na h-sgrùdaidhean nas tràithe air cunnart nas motha a lorg gus ro-shealladh ùr a lorg, leis an sgrùdadh ùr a 'toirt a-steach an sgrùdadh ùr airson luchd-rannsachaidh airson deuchainn a dhèanamh air a' cheangal seo.
A dh 'aindeoin nàdar an sgrùdaidh, tha an luchd-rannsachaidh a' tabhann grunn rudan bith-eòlasach a dh 'fhaodadh a bhith ann airson na toraidhean aca.
Faodaidh àrdachadh ann an geir corp sèid a sèid anns a 'bhodhaig, a tha cuideachd co-cheangailte ri laigse. Sgrìobhidh iad gum faod an tasgadh geir ann am fìdeagan fèithe leantainn gu neart fèith nas lugha.
Dr. MIR Ali, Lannsair bargeon agus stiùiriche meidigeach cùram-chuaraidh calaidh-cuimhne camara-cuimhne Orange Coast Coast Oirthir Worthley, Calif. Tha reamhrachd a 'toirt buaidh air obair-obrach nas fhaide air adhart.
"Tha na h-euslaintich reamhar reamhar a 'choire a bhith aca," tha e ag ràdh. "Tha seo a 'toirt buaidh air a' ghluasad agus an comas beatha seasamh a stiùireadh, a 'toirt a-steach iad mar a bhios iad ag obair."
Ged a tha laigse air choireigin ceangailte ri aois, satchidanand a tha cudromach cuimhneachadh nach bi a h-uile seann neach lag.
A bharrachd air an sin, ged a tha na h-amannan bunaiteach laigse gu math toinnte, tha beagan smachd againn air an iomadh neach a tha a 'cur ri laigse, "thuirt e.
Tha roghainnean dòigh-beatha, leithid gnìomhachd corporra cunbhalach, ithe fallain, slàinteachas cadail ceart agus riaghladh cuideam, buaidh air buannachadh cuideam ann am inbheach, tha e ag ràdh.
"Tha mòran fhactaran a chuireas ri reamhrachd," thuirt e, nam measg gintinneachd, hormonaichean, agus foghlam, teachd-a-steach neach, agus dreuchd.
Fhad 's a bha draghan air cuid de dhraghan mu chuingealachaidhean an sgrùdaidh, thuirt e gu bheil an sgrùdadh a' nochdadh gum bu chòir do dhotairean, euslaintich agus am poball a bhith mothachail mun laigse.
"Gu dearbh, chan eil fios againn ciamar a dhèiligeas sinn ri dochfar. Chan fheum fios a bhith againn mar a chuireas tu casg air. Ach feumaidh fios a bhith againn mu dheidhinn, "thuirt e.
Tha a bhith a 'togail mothachadh mu chumhachd do chumhachd gu sònraichte cudromach don t-sluagh a tha a' fàs, satchidanand.
"Mar a tha an Comann Cruinneil againn a 'leantainn air adhart gu luath agus ar n-fheum air tuigse fhaighinn air uidheaman bunaiteach logty," thuirt e, "agus a' leasachadh ro-innleachdan sgithidh agus a làimhseachadh"
Tha na h-eòlaichean againn an-còmhnaidh a 'cumail sùil an-còmhnaidh agus ag ùrachadh ar n-àrisean oir bidh fiosrachadh ùr ri fhaighinn.
Faigh a-mach mar as urrainn do ìrean Estrogen ann am Monopause a bhith a 'leantainn gu buannachd cuideam agus mar a chumas tu e.
Ma tha antidpres againnt, tha mòran bhuannachdan aig an dotair agad airson do shlàinte inntinn. Ach chan stad sin thu bho bhith a 'gabhail dragh ...
Faodaidh dìth cadal buaidh mhòr a thoirt air do shlàinte, a 'toirt a-steach do chuideam. Faigh a-mach mar as urrainn do chleachdaidhean cadail buaidh a thoirt air do chomas cuideam a chall agus cadal ...
Tha flaxseed buannachdail a thaobh call cuideim air sgàth a thogalaichean beathachaidh gun samhail. Fhad 's a tha buannachdan aca, chan eil iad draoidheil ...
Tha Ozempic ainmeil airson a chomas daoine a chuideachadh gus cuideam a chall. Ach, tha e gu math cumanta gum bi daoine a 'call cuideam aodaich, a dh' fhaodadh adhbhrachadh ...
Bidh barrachan gastric Laparoscopic a 'cuingealachadh na tha de bhiadh anns an urrainn dhut ithe. Is e lèigh-lann lap aon de na modhan bariatric as lugha.
Tha an luchd-rannsachaidh ag ràdh gu bheil lannsaireachd bariaticercic a 'lughdachadh bàsmhorachd uile, a' toirt a-steach aillse agus tinneas an t-siùcair.
Bho chaidh a chuir air bhog ann an 2008, tha aon-ghairm nooom) air fàs gu bhith na aon de na daithead as cumanta. Chì sinn a bheil caomar as fhiach feuchainn ...
Faodaidh aplacaidean call cuideim cuideachadh le bhith a 'cumail sùil air cleachdaidhean dòigh-beatha leithid cleachdadh calorie agus eacarsaich. Is e seo an aplacaid call cuideam as fheàrr.